jeudi 23 février 2017

Jamais sans mon "vision board"

Connais-tu le vision board, autrement dit tableau de vision/visualisation ?


J'ai toujours adoré le collage. Déjà petite je collectionnais les boîtes de camembert pour les décorer. Puis est venu le temps du collège et des "top model", la mode étant alors au découpage des photos dans les magasines (OK, star Club etc...) pour décorer sa chambre. A suivi le temps des séries télé et des collections de photos s'y rapportant, sous forme de book. Et enfin, l'ère du scrapbooking mais celui-ci m'a vite découragé devant le nombre d'accessoires indispensables.
En résumé, le découpage a toujours plus ou moins fait partie de ma vie, jusqu'à la naissance de mon petit. Ensuite, entrée dans la trentaine, je n'ai guère plus eu de temps pour ça.


Voilà deux ans, qu'avec un peu de retard, j'ai découvert Pinterest et son système de collage dématérialisé, mais néanmoins chronophage finalement.... pas mieux....



Puis j'ai lu le livre "Wake Up", d'une auteure que j'affectionne : Christine Lewicki. Elle est également connue pour avoir écrit, entre autre, "J'arrête de râler". Et c'est là que j'ai découvert le vision board.


Wake up


Le concept est simple, on découpe des images qui se rapportent à ce que l'on veut générer, ce qui nous tient à cœur de développer. (qualités, projets, voyages etc....). On peut y accoler ses propres dessins, mots etc... le tout doit rester simple donc on évite les longs textes, il n'est pas question ici de rédaction mais vraiment d'images. Ensuite on affiche ce tableau bien en évidence pour visualiser nos objectifs très régulièrement. De cette façon on ne les oublie pas et même, inconsciemment, il paraitrait alors qu'on les provoque ! Waouh j'ai adoré ce concept, enfin presque....


Voir mes objectifs affichés, aux yeux de mon homme, mon petit, mes invités, euh, non, vraiment pas envisageable. Mon vision board a fini.... sous mon lit (lieu ou je ne vais, pour ainsi dire jamais !). Pas très utile de ce fait.
J'ai donc cherché une solution qui me corresponde mieux et en suis venue au cahier d'inspiration.
Le voici :
Collage photos visualisation




Le procédé est le même : je découpe, colle, met en forme et en image, mes objectifs, mes envies, ce que je veux mettre en œuvre, sauf que ce carnet n'est pas en libre accès. Disposé sur mon bureau, je peux très facilement y avoir accès et me plonger dedans...
Ce système me correspond mieux également du fait que j'aime beaucoup la partie recherche et découpage, qui me détend particulièrement. D'autre part, je peux organiser mes souhaits de visualisation par thème.

Bien sur, cela reste tout de même un peu chronophage, mais je vois cela comme une activité pour moi, semblable au cours de yoga ou de gym, pris par d'autres. Et me levant tôt (avant le soleil), j'ai l'opportunité de profiter de ce temps dans le calme, avec juste le bruit du ciseau sur le papier, et cela me met de très bonne humeur !
Et vous, pratiquez vous le collage ?






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